Gesunde Gelenke

Gesunde Gelenke

Gesunde Gelenke Die Gesundheit der Gelenke ist eine wichtige Voraussetzung, um fit und gesund das Älterwerden zu meistern. Um sich die Beweglichkeit und Schmerzfreiheit der Gelenke zu erhalten, gilt es eine ganze Reihe von Faktoren zu beachten. Dazu gehört die […]

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Ernährung

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Was heißt eigentlich älter werden. Ist das, wenn man mit 60 oder 65 in Pension geht, oder heißt das nur, dass man mehr Falten im Gesicht bekommt, als einem Recht ist. Älter wird man jedenfalls von selbst. Und das seit […]

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